随后就是讲了一遍宗规，以及宗内的禁忌与禁地，甚至还包括灵膳食堂、洗漱沐浴、各种劳作在内。

可说是大到全宗安危存亡，小到生活日常点滴，就连宋婉辞这样的好耐心都听得脑壳发胀，真想一头埋在膝盖上睡大觉。

约莫在酉时四刻的时候，这位落樱峰的大师姐就带着一众女弟子前往了该封的灵膳堂，也就是我们俗称的“吃晚饭”。

对于这等大宗门的炼气士而言，当然不是如世俗凡人那般，吃一些普通的食物。

她们所吃的瓜果蔬菜、粮油米面，以及肉类食材在内，都是经过特殊培植和圈养出来的，食材本身则含有较为精纯的灵力。

可以说这顿晚饭是宋婉辞吃过最难忘的一餐！

一碗白米饭，米粒大颗饱满，且银白富有光泽，表面的热气与灵气在半空中相互交织、汇聚，其散发出的甜甜清香隔着老远就能闻到。

除了眼前这碗用“灵米”烹炼出的主食外，还有一碟青菜，外加一个看起来很像鸡腿的鸡腿......

这些食物都有着一个共同的特点，那便是全都蕴含精纯的灵力。

高挑少女在短暂打量过后便伸手拿起了边上的筷子，夹起小撮白米饭，小心的递入檀口之中。

小主，

只听“唔”的一声轻吟，宋婉辞难掩脸上的震惊之色。

她只觉这米饭不光清香软糯，还入口即化。

只是咀嚼了几下就瞬间化作一股灵气暖流直入丹田，宛如修炼时的闭目打坐，这种既能满足口舌之欲，又能修炼的畅快感觉简直就是一种享受！

“这位师妹，对我们合欢宗的灵膳可还满意？”

就在宋婉辞边吃边炼化体内灵力的时候，突然一名头梳双马尾辫，身穿宗门服饰的俏丽女子坐到了她对面，并且把手中灵膳放在了桌上，眸中笑意浮现。

“不知这位师姐如何称呼？”

高挑少女连忙起身行礼，语气柔和的问道。

“新来的小师妹吧？唉！不用行礼，快坐下，坐下说话。”

俏丽女子见此连忙招了招手掌，示意不用这般客气，都是同门姐妹。

宋婉辞闻言不由露出了善意的笑容，重新坐回木凳之上，开始波光流转的打量起对方来。

对方则埋头自顾自的吃着灵膳，并饶有兴趣的开口说道：

“这宗门的灵膳都是由灵膳师用灵材烹炼的，虽然膳食的品阶不高，可也对修炼大有裨益，比起服用丹药可要强上不少。”

“而且这灵膳可不是白吃的，须得用宗门贡献点兑换。”

“就你这一餐来说吧，一碗米饭十点贡献，一碟青菜也是十点贡献，至于最后这灵炎鸡的鸡腿那可就贵了，需三十点贡献，总共五十贡献点，可不便宜呀！”

宋婉辞听完拿起筷子的手顷刻间就僵在了身前，似乎再也没有吃饭的心情了......