-**健康管理**：保持锻炼和良好作息，减少病痛对身心的折磨；

-**精神富足**：培养兴趣爱好，建立自己的社交圈，不把情感全部押注在子女身上。

真正的智慧，是既深爱子女，又不把人生寄托在他们身上。

3.亲情，是一场得体的退出**

龙应台在《目送》中写道：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。“

父母与子女的缘分，本就是一场漫长的告别。小时候，你牵着他的手过马路；长大后，你站在路口看他奔向远方。**真正的爱，不是紧紧抓住，而是学会放手。**

4.晚年幸福，取决于自己**

子女的关心是锦上添花，而非雪中送炭。若能常伴膝下，固然是福气；若不能，也要活出自己的精彩。

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