一瞬间，双眸中闪烁起灼热的光芒。

她太想改变命运了，否则也不会瞅准机会让方昊注意到她。

现在有这么个机会摆在眼前，就是拼了命也要学会这门神通。

方昊矮身盘膝坐在演武场的地上 并示意大家都像他一样坐下。

等所有人坐下后，才开始讲解【洗髓练体诀】的法门。

他没有说名字，只教法门，讲得很细，讲上一段会停下来询问是否有不清楚的地方，如果有可以提出来，由他解答。

邝云姬和唐三认真倾听，他们不敢提问，不过好在朱胜等人和护卫会问到一些不懂的地方，这让他们避免了这方面的问题。

一个时辰后，天都黑了，方昊也将法门教完。

教一个人和一群人完全是两码事，所以用的时间有些长。

方昊之所以讲这么细，就是打算只讲一次，剩下的就靠他们自己领悟和学习。

他不会强行要求每个人学会这门神通，能学多少，修炼到什么程度，全靠他们自己。

邝云姬离开时脑子里还在重复之前学到的东西，生怕自己忘掉。

唐三和十名护卫亦是如此，对这次机会都很看重，所以格外珍惜。

不管今后练成什么样子，至少他们和方侯爷建立了师徒关系。

在这个时代，传业授惑者都可尊称为老师，方昊传授了他们这门神通，从某种意义上来说就是他们的老师，若是不会，岂不是浪费了和方侯爷拉近关系的机会。

朱胜等人却有所不同，他们是成名的高手，武艺超群，原本以为是武技，没想到是一门呼吸打坐的功夫。

这种功夫最耗费时间，一般不付出十年苦功根本没有用。

到了他们这个阶段哪里还有耐心费那么久的功夫去练。

因此大多只是粗略记下 ，没有上心。

只有赵大牢记住了，他性格比较直接，所以才会为了许小娘子不顾一切找余玉臻报仇。

小主，

方昊说有助于活血化瘀，强健体魄，对他的伤势恢复有一定作用。

他就记住了这点，打算回去后试试看。

顾天翊人在这里，魂却不知飘到哪里去了。

下午时顾芝兰来了，劝他去万安巡检司见杜涛。

他没有答应，许小娘子的死让他对杜涛失去了信任，甚至如果不是因为顾芝兰，他不会饶过杜涛。

杜涛哪里是担心他，根本是害怕因为他得罪了燕南都司付雪龙。

每当想到这里，他就恨得牙痒痒。

顾芝兰见说不动他便只好回去，顾天翊又担心顾芝兰因此受到杜涛的责罚，因此一晚上他都心不在焉。

东哥平时