"这就是你们的热身训练？！"美琪举着魔法相机，镜头里定格着小龙和尼奥埋头狂吞牛肉面的画面。热气腾腾的面馆里，两人面前堆着小山似的空碗，汤汁溅在训练服上，尼奥还在打着带着蒜味的饱嗝。

美雪推了推眼镜，魔法笔记本在掌心发出蓝光："根据能量消耗公式，这种训练方式......"话没说完，波顿已经挤到桌前，抓起小龙剩下的半碗面："浪费食物可不好！看我给你们示范正确的碳水补充法！"

"停！"小蓝突然出现在门口，裙摆带着林间的露水，"从今天起，由美雪制定训练计划。"她朝美雪使了个眼色，后者立刻展开一卷写满魔法符文的训练表。半小时后，小龙和尼奥已经顶着烈日，在魔仙堡后山的碎石路上开始五公里长跑。

"早知道就不该炫耀我能吃十八碗阳春面......"尼奥喘着粗气，圆滚滚的肚子随着步伐上下晃动。小龙的运动鞋沾满泥泞，突然指着前方惊呼："快看！彩虹！"话音未落，三道黑影从彩虹中俯冲而下——正是之前抢夺萨克斯风的精灵！

精灵们这次手中缠绕着冰晶锁链，其中一只甩出锁链缠住尼奥的脚踝。"小心！"小龙扑过去想要拉他，却被另一只精灵释放的迷雾困住。尼奥踉跄着摔向悬崖边，慌乱中抓住一株小灌木，萨克斯风却顺着斜坡滚落。

"我的乐器！"尼奥奋力去够，突然眼前一黑，整个人失去重心。等小龙冲破迷雾时，只看见尼奥昏迷在荆棘丛中，额头渗着血，手里还死死攥着半截灌木枝条。

魔仙堡的魔法病房里，水晶吊灯洒下柔和的光。美雪的魔法笔记本悬浮在空中，数据瀑布般流淌："脑电波异常紊乱，似乎有记忆封印正在松动......"小蓝尝试用治愈魔法，却发现尼奥体内有股黑色能量在抗拒。

"让我试试。"小龙突然拿起尼奥的萨克斯风。乐器还带着主人的体温，按键处磨出浅浅的指痕。他想起尼奥教他转呼啦圈时说的话："音乐就像呼吸，要把心里的话吹出来。"